Салат с капустой, ветчиной, кукурузой и огурцом

Яркий и очень простой салат с капустой, ветчиной, кукурузой и огурцом наверняка придется по вкусу и детям, и взрослым. Всего-то и понадобится, что смешать нарезанные капусту, огурец и ветчину с консервированной кукурузой, добавить зеленый лук и соус на основе легкого майонеза, приправить солью и перцем по вкусу. Если совсем не хочется возиться, купите уже нашинкованную капусту в пакете — так выйдет еще быстрее. Подавать салат к столу лучше сразу после приготовления, чтобы капуста и огурцы остались хрустящими.

Ингредиенты
Порции: +3
  • Ветчина 250 гр
  • Капуста белокочанная 450 гр
  • Огурец 4 шт
  • Кукуруза сладкая консервированная 300 гр
  • Лук зелёный 3 шт
  • Майонез Лёгкий 80 гр
  • Лимонный сок 1 ст.л.
  • Соль  
  • Перец чёрный молотый  
На порцию
Калории: 320 ккал
Белки: 13.41 г
Жиры: 21.24 г
Углеводы: 17.96 г
Шаги
15 мин.Печать
  • Тонко нашинкуйте капусту. Огурцы и ветчину нарежьте небольшими кубиками. Мелко нарежьте зеленый лук. Слейте жидкость из банки с кукурузой. Соедините все ингредиенты в большом салатнике.
  • Взбейте венчиком майонез с лимонным соком, солью и перцем. Заправьте салат майонезным соусом, аккуратно перемешайте и сразу подавайте на стол.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
При желании майонез можно заменить сметаной или йогуртом. Добавьте к ним немного горчицы — вкус получится интереснее.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Белокочанную капусту в рецепте можно с легкостью заменить на краснокочанную или пекинскую. С первой салат станет ярче, со второй — деликатнее.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Готовим вместе
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: